说说心境,把感受留下来
在开心、期待、放松、低落、烦乱、疲惫中选一个,再选原因,或写下一小段话。一次保存,留下一份属于今天的记录。
心逸间是一款日常心境记录与自我觉察应用。
从一句“今天怎么样”开始,让感受被看见,
也让照顾自己变成一件轻一点的事。

在开心、期待、放松、低落、烦乱、疲惫中选一个,再选原因,或写下一小段话。一次保存,留下一份属于今天的记录。
世界回应与你的记录相伴。想多停留一会儿,可以跟着呼吸、听听周围,或者看见眼前的事物。轻动作始终与你当下的回应连在一起。
在湖湾里和小满相伴,也为在意的人写一份牵挂。收到的心意,会化作世界里温暖的小灯。
“我的状态”先呈现近期记录的整体解读,
再从六个维度,帮助你回看变化。
健康数据按需授权;缺少记录时,不替你下结论。
听见远处的一点声音,再留意身边的声音。
给注意力一个温柔的落点。
轻动作包含引导、过程和结束后的感受记录,并提供相关研究说明。你也可以继续阅读“轻动作实验室”,理解这些小练习背后的思路。
轻动作供日常自我照顾使用,体验因人而异。


你可以在设置中管理账户、同步与读取权限。健康数据读取需要授权,云端同步按应用内的选择进行。
这份官网无需登录,也不收集你的健康记录。心逸间用于日常记录与自我觉察,不提供医疗诊断或治疗建议。
目前处于内测阶段,尚未在应用市场公开上架。
已有内测版本,持续完善体验。
已有初期体验版本,持续开发中。
移动应用微信登录与小程序牵挂卡片准备接入中。
正式下载入口将在上架后公布。如需了解内测进展,请联系 still@qivoria.com。
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